Версия для печати темы

Нажмите сюда для просмотра этой темы в обычном формате

Женский форум СЕСТРЁНКА _ Ароматерапия, фитотерапия _ Йога и ароматерапия

Автор: Magic 10-07-2007 16:51

Привет. Сестренки посоветуйте какие масла лучше использовать при занятиях йогой?
Во время занятий необходимо расслабиться, отвлечься от проблем и забот, но при этом не заснуть. Нужно как бы проникнуть внутрь себя и забыть про все вокруг. В общем нужны масла для медитации.

Автор: Glinda 10-07-2007 17:38

А как вы так йогой занимаетесь, что засыпаете? blink.gif
Расслабиться и отвлечься можно и без ароматов... Хотя с ними порой интереснее smile.gif Я лимон люблю и ель... Вообще люблю хвойные запахи smile.gif

Автор: Magic 10-07-2007 17:57

Я не засыпаю, несмотря на то что в йоге есть упражнение на котором многие засыпают (Шавасана), но это не возбраняется. Мой вопрос больше о том какие масла могут помочь сконцетрироваться на своем внутреннем мире, на своих ощущениях, не отвлекаясь на внешние шумы за окном, в соседних помещениях.

Автор: PussyCat 10-09-2007 21:00

Любмые масла используйте) Я мяту обожаю...и нероли)

Русская версия Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)