Женский форум Сестрёнка - обо всем!




Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Улучшаем память
Stepanida
сообщение 29-09-2015 19:58
Сообщение #1


Гость









Интересно а я одна очень часто все забываю, или еще есть такие как я? Вот вычитала в статье, что оказывается наше питание очень сильно влияет на нашу память, и есть продукты которые ее как ухудшают так и улучшают. С сегодняшнего дня начала питаться для ее улучшения. Посмотрим, на самом деле это так или нет.
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Перчинка
сообщение 12-10-2015 13:40
Сообщение #2


Пользователь
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 22
Регистрация: 07-05-2015




Еще очень полезно для работы мозга и памяти в частности употреблять по-больше морепродуктов.
И это не обязательно устрицы и крабы :) Есть более бюджетные варианты - морская капуста к примеру.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
danika87
сообщение 21-10-2015 11:28
Сообщение #3


Пользователь
*

Группа: Новички
Сообщений: 9
Регистрация: 21-10-2015




Вообще меня очень порадовал тот факт, что нейронные связи, образующиеся в мозге от узнавания всякого нового, уже не разрушаются со временем. То есть нужно почаще что-то новое делать/читать/узнавать, и мозг будет "тренироваться" все лучше!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Радмираевна
сообщение 07-12-2015 17:42
Сообщение #4


Пользователь
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 25
Регистрация: 05-08-2015




Одними фруктами память укрепить не получится. Человеческий мозг устроен таким образом, что крепчает от работы, то есть мыслей. В общем хотите улучшить память - тренируйте её))
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Радмираевна
сообщение 09-12-2015 13:53
Сообщение #5


Пользователь
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 25
Регистрация: 05-08-2015




Цитата(Элли_из_страны_Оз @ 09-12-2015 14:51) *

Сидеть перед зеркалом и стихи учить? Идея хорошая, но времени на это сколько угробить... Не, я лучше витаминками)

Это называется лень) Хотите действительно натренировать память? Попробуйте выучить китайский ) Очень интересное занятие, уверяю вас)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Хобочка
сообщение 09-12-2015 14:36
Сообщение #6


Анюта-алёномама
***

Группа: Консультанты-модераторы
Сообщений: 20493
Регистрация: 11-11-2006
Возраст: 40
Из: волшебной сказки




Цитата(Элли_из_страны_Оз @ 09-12-2015 13:51) *

Сидеть перед зеркалом и стихи учить? Идея хорошая, но времени на это сколько угробить... Не, я лучше витаминками)

Почему перед зеркалом? (IMG:style_emoticons/default/a_crazy14.gif) Учить стихи можно в любое время, когда мозг не занят мыслительной работой - по дороге на работу, когда моешь посуду или убираешь в доме. И мозгу польза, и не так скучно от автоматических действий. А витаминки, конечно, хорошо, но только как поддержка мозгу. Память, увы, сами по себе они не развивают.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Leroli
сообщение 11-01-2016 01:13
Сообщение #7


Пользователь
*

Группа: Новички
Сообщений: 7
Регистрация: 11-01-2016
Из: Москва




Цитата(danika87 @ 21-10-2015 11:28) *

Вообще меня очень порадовал тот факт, что нейронные связи, образующиеся в мозге от узнавания всякого нового, уже не разрушаются со временем. То есть нужно почаще что-то новое делать/читать/узнавать, и мозг будет "тренироваться" все лучше!

только со временем новая информация начинает усваиваться все хуже и хуже, т.к мозг уже переполнен старой.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Хобочка
сообщение 11-01-2016 12:23
Сообщение #8


Анюта-алёномама
***

Группа: Консультанты-модераторы
Сообщений: 20493
Регистрация: 11-11-2006
Возраст: 40
Из: волшебной сказки




Цитата(Leroli @ 11-01-2016 01:13) *

только со временем новая информация начинает усваиваться все хуже и хуже, т.к мозг уже переполнен старой.

Не-а. Замечательная способность мозга - забывать то, что не используется. Вспомните курс школьной программы - многое ли вы помните? Уверена, что больше 90% попросту забыли. Помнится только то, что оставило яркий эмоциональный след или то, к чему память возвращается периодически.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
СнежнаяКоролева
сообщение 19-01-2016 21:41
Сообщение #9


Пользователь
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Регистрация: 07-02-2015




Когда с памятью совсем дела плохи - пропиваю Фезам. Мне он хорошо помогает.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
AngelOK
сообщение 11-03-2016 09:17
Сообщение #10


Пользователь
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Регистрация: 11-03-2016




не поняла, о каких конкретно продуктах идет речь. что кушать-то надо??? нам вот на экзаменах шоколадки есть разрешали. хз, для этого ли .....
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
mayrine
сообщение 15-03-2016 19:00
Сообщение #11


Пользователь
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Регистрация: 24-10-2014
Возраст: 37




Нужно тренировать, да, и нейро - всякие полезные кушать, витамины. Я стихи учу, стараюсь запоминать новые улицы, инетерсные факты. Кстати, полезно)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Алла123
сообщение 31-03-2016 20:40
Сообщение #12


Пользователь
*

Группа: Новички
Сообщений: 8
Регистрация: 31-03-2016
Возраст: 34
Из: Москва




орехи слышала хорошо помогают
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Степанида
сообщение 24-04-2016 16:37
Сообщение #13


Активный участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 54
Регистрация: 02-07-2015




Цитата(mayrine @ 15-03-2016 19:00) *

Нужно тренировать, да, и нейро - всякие полезные кушать, витамины. Я стихи учу, стараюсь запоминать новые улицы, инетерсные факты. Кстати, полезно)

Тренировать память полезно это точно, но все такие если есть проблемы, да и просто для профилактики, нужно пить витамины, добавки. Я, например, пью *** хорошая добавка к пище, улучшает память, повышает работоспособность, внимание концентрирует, снимает усталость. Я и сыну даю перед экзаменами, весной мы курс обязательно пропиваем.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Малютка
сообщение 05-05-2016 16:06
Сообщение #14


Активный участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 72
Регистрация: 05-05-2016




кстати книгу сейчас интересную читаю про мозг, действительно написано что вне зависимости от возраста можно обучиться новому. просто в детском возрасте проще так как мы привыкаем учиться)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Хобочка
сообщение 05-05-2016 22:45
Сообщение #15


Анюта-алёномама
***

Группа: Консультанты-модераторы
Сообщений: 20493
Регистрация: 11-11-2006
Возраст: 40
Из: волшебной сказки




Цитата(Малютка @ 05-05-2016 16:06) *

кстати книгу сейчас интересную читаю про мозг, действительно написано что вне зависимости от возраста можно обучиться новому. просто в детском возрасте проще так как мы привыкаем учиться)

Не Наталью Бехтереву, случаем?
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Merlin
сообщение 06-05-2016 11:37
Сообщение #16


Пользователь
*

Группа: Новички
Сообщений: 12
Регистрация: 05-05-2016




Улучшение памяти - это ежедневно учить стихи. Я так делала.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

Ответить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 17-11-2019 23:25

Реклама на форуме