Женский форум Сестрёнка - обо всем!




Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Плохой сон
KateKit
сообщение 21-01-2019 17:23
Сообщение #1


Пользователь
*

Группа: Новички
Сообщений: 4
Регистрация: 21-01-2019




В последнее время что-то странное происходит со сном. Сплю беспокойно и просыпаюсь от малейшей мелочи. От этого плохое настроение и нервозность. Просто не знаю уже что делать. Подскажите как бороться? (IMG:style_emoticons/default/a_crazy14.gif)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Хризантем4ик
сообщение 24-01-2019 01:52
Сообщение #2


Пользователь
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Регистрация: 08-05-2016




Нервничаете, переживаете о ком-то, о чем-то, вот вам и результат. У меня такое было, когда у мужа на работе проблемы начались одна за другой. Он спал, а я ходила по дому до 4 утра, когда в 6 на работу вставать. Пила и сердечные и другие успокоительные капли. Сейчас принимаю Найтвелл. Средство хорошо помогает уснуть и спать всю ночь. Мне его сотрудница посоветовала, ей тоже помогло.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Милана Москвичкина
сообщение 01-02-2019 13:44
Сообщение #3


Пользователь
*

Группа: Новички
Сообщений: 5
Регистрация: 01-02-2019




У меня зубная боль спать не дает, вообще не высыпаюсь (((
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Pandatv
сообщение 27-02-2019 05:34
Сообщение #4


Пользователь
*

Группа: Новички
Сообщений: 2
Регистрация: 17-02-2019




Плохой сон может быть не только из-за переживаний или мыслей, может быть, что организм просто не может расслабиться. Я уже давно поменяла все подушки на ортопедические, никогда раньше так не высыпалась! Утром чувствуешь себя бодро, а ночью только положил голову на подушку...и все!)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Анка
сообщение 04-03-2019 14:27
Сообщение #5


Завсегдатай форума
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 223
Регистрация: 12-03-2008




Надо проанализировать, в чем причина.
Если зуб болит, то тут все понятно, надо бегом к стоматологу.
Если плохая подушка, неудобная постель, то тоже ясно, заменить.

А если просто нервы, то молоко с медом, можно на ночь успокоительное принять, постараться перед сном что-то спокойное делать, почитать книгу…
Если не помогает, то тогда к врачу, пусть медицина ищет причину и решения.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Алинушка
сообщение 07-03-2019 19:07
Сообщение #6


Пользователь
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 28
Регистрация: 06-12-2018




Цитата(Милана Москвичкина @ 01-02-2019 13:44) *

У меня зубная боль спать не дает, вообще не высыпаюсь (((

Зуб нужно лечить, зубную боль терпеть нельзя, обязательно ходить к стоматологу
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Алинушка
сообщение 07-03-2019 19:14
Сообщение #7


Пользователь
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 28
Регистрация: 06-12-2018




Цитата(KateKit @ 21-01-2019 17:23) *

В последнее время что-то странное происходит со сном. Сплю беспокойно и просыпаюсь от малейшей мелочи. От этого плохое настроение и нервозность. Просто не знаю уже что делать. Подскажите как бороться? (IMG:style_emoticons/default/a_crazy14.gif)

В первую очередь нужно искать причины беспокойного сна. У меня часто случаются стрессы на работе, помогают капли пассифлора эдас-111, они натуральные и как раз помогают при нервах, стрессах и беспокойном сне. Попробуйте за 2 часа до сна отказаться от телевизора, гаджетов и других раздражающих факторов которые могут мешать сну.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Алина Шаматова
сообщение 17-04-2019 00:34
Сообщение #8


Пользователь
*

Группа: Новички
Сообщений: 1
Регистрация: 17-04-2019
Возраст: 36




состояние человека, когда даже во время сна его мозг продолжает работать, представляя картины снов, заставляя обдумывать какие-то проблемы
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
AnnaRaskol
сообщение 30-04-2019 20:32
Сообщение #9


Пользователь
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Регистрация: 30-04-2019




У меня зубная боль спать не дает, вообще не высыпаюсь (((
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
alinapiminova2
сообщение 18-05-2019 17:24
Сообщение #10


Пользователь
*

Группа: Новички
Сообщений: 5
Регистрация: 18-05-2019




Мне немного наладить сон помогла Тайга 8 - сбалансированный витаминный комплекс с полипренолами. У них, кстати, мармеладки есть с релаксирующим эффектом.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

Ответить в эту темуОткрыть новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 22-05-2019 02:30

Реклама на форуме