Женский форум Сестрёнка - обо всем!




Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

4 страниц V < 1 2 3 4 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Танец живота
Cat-An
сообщение 01-11-2007 01:06
Сообщение #41


Пользователь
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 27
Регистрация: 28-10-2007
Возраст: 38




Нужно быть расслабленным, когда трясешь и бедрами, и попой, и животом. Это я умею. А вот, когда животом одним вибрируют, тут, как я понимаю, наоборот идет поочередное сокращение-расслабление мышц живота. И также волна животом.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Принцесса Катрин
сообщение 02-11-2007 15:51
Сообщение #42


Лето навсегда со мной
***

Группа: Консультанты-модераторы
Сообщений: 5181
Регистрация: 07-11-2006
Из: Планеты Счастья




Если волна только животом, то да, здесь работают только мышцы и знаю что это трудно, я пока только сами мышцы тренирую, но каждый день у меня не получается.
А еще есть просто движение "волна", когда задействовано все тело, красивое движение и часто используется, там никаких мышц не надо
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
sleeples
сообщение 16-11-2007 13:50
Сообщение #43


Пользователь
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Регистрация: 09-11-2007
Возраст: 31




Привет всем поклонницам Арабских танцев!!!!
Очень рада, что столько девочек интересуется этим направлением, знаю, что в Европе сейчас эти танцы очень актуальны. Я сама победитель КМ по Арабским Танцем "Whith Love From Turkey", также имею несколько международных дипломов по тренерской и лекционой деятельности Фитнеса, Аэробики и Aqua-аэробики, так что могу помочь по разным вопросам! ))
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
WhiteWitch
сообщение 25-11-2007 12:47
Сообщение #44


Озорная девчонка
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1343
Регистрация: 07-11-2006
Возраст: 40
Из: Москва,Северное Бутово




А я почему-то поправилась в области живота когда занималась.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Плюша
сообщение 18-12-2007 13:37
Сообщение #45


Гость









Пару раз сходила на занятия танцем живота. Мне очень нравится, когда танцует тренер, но у меня самой пока не получается, и с тряской проблемы. Как считаете, сколько занятий примерно надо посетить, чтобы стало получаться? Или если сразу не вышло, то потом и не получится уже?
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Принцесса Катрин
сообщение 18-12-2007 15:42
Сообщение #46


Лето навсегда со мной
***

Группа: Консультанты-модераторы
Сообщений: 5181
Регистрация: 07-11-2006
Из: Планеты Счастья




Цитата(Плюша @ 18-12-2007 13:37) *

Пару раз сходила на занятия танцем живота. Мне очень нравится, когда танцует тренер, но у меня самой пока не получается, и с тряской проблемы. Как считаете, сколько занятий примерно надо посетить, чтобы стало получаться? Или если сразу не вышло, то потом и не получится уже?


Все впереди, не волнуйся. два занятия очень мало. Хотя бы месяц надо походить, чтобы понять ТЖ. У меня волна почти год не получалась, зато теперь я ее обожаю делать
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Плюша
сообщение 20-12-2007 11:17
Сообщение #47


Гость









Принцесса Катрин, тоже подумала, что два занятия все-таки мало, ведь движения сложные.
Буду ходить, дома еще потренируюсь, спешить мне вроде некуда, и если пусть даже через год начнет получаться, очень буду рада.
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Синьорита
сообщение 06-12-2008 10:48
Сообщение #48


Активный участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 83
Регистрация: 09-11-2006
Возраст: 34
Из: Moscow city




И я тоже занимаюсь =)
Мне ОЧЕНЬ нравиться.
Очень хотелось бы выступить где нибудь, но этого еще заниматься и заниматься =)
А еще костюмчик себе шью. =)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Glamour_PiNK
сообщение 17-01-2009 18:08
Сообщение #49


Активный участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 56
Регистрация: 09-05-2008




Я уже второй год занимаюсь! Набрала 2 кг, но какая пластичность и грация появилась! И талия оооооощутимо выделяется) оч советую девушкам-пышечкам, для них танцы живота - самое то!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
шоколадка
сообщение 22-01-2009 11:12
Сообщение #50


Завсегдатай форума
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 114
Регистрация: 17-11-2006
Из: Санкт-Петербург




Я вот тоже оираюсь со слд. месяца ходить.
Девочки, я вт вас почитала, и у меня возникла паническая мысль "а если я потолстею", т.к. многие пишут, что живот меняет форму , попа и т.д. кто-то даже набрал вес...с чем это связано?? я и так мучаюсь с тем, что нужно срочно худеть в талии и животе....вдруг все наоборот будет!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Принцесса Катрин
сообщение 22-01-2009 12:46
Сообщение #51


Лето навсегда со мной
***

Группа: Консультанты-модераторы
Сообщений: 5181
Регистрация: 07-11-2006
Из: Планеты Счастья





ИМХО, поправляются не от танца, а совсем по другим причинам, которые по времени совпали с занятиями. Может стали больше кушать после занятий (особенно вечерних), может какие-то лекарства принимали, да мало ли что может быть:)))
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Эмма
сообщение 24-01-2009 03:03
Сообщение #52


Гость










У меня знакомая ходила, там даже диету они соблюдали какую-то нужную, чтоб живот трясся.

Так что живот ТУГИМ и ПЛОСКИМ oт этих занятий точно НЕ будет !!!!!!!!!!!!


Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
MIA
сообщение 30-01-2009 15:57
Сообщение #53


Гость









Цитата(Эмма @ 24-01-2009 03:03) *

У меня знакомая ходила, там даже диету они соблюдали какую-то нужную, чтоб живот трясся.

Так что живот ТУГИМ и ПЛОСКИМ oт этих занятий точно НЕ будет !!!!!!!!!!!!


я вот в какойто передаче видела про танец живота, что в танцовщиц восточных т. берут именно женщин с животиками. .
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Arti
сообщение 04-11-2009 14:07
Сообщение #54


люблю ❤и❤ любима!
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 2561
Регистрация: 19-07-2009
Возраст: 44
Из: Москва




Очень хочу заниматься танцем живота, порекомендуйте, пожалуйста, проверенные курсы в Москве.
Диски двд Галины Савельевой (база, трость), Эдри Швраки (танец с двумя платками) и Нурхан Шариф (база) буду искать для начала.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
MIA
сообщение 05-11-2009 06:26
Сообщение #55


Гость









Цитата(Эмма @ 24-01-2009 03:03) *

У меня знакомая ходила, там даже диету они соблюдали какую-то нужную, чтоб живот трясся.

Так что живот ТУГИМ и ПЛОСКИМ oт этих занятий точно НЕ будет !!!!!!!!!!!!

Эмма это если специально "диету соблюдать", кушать по ночам.. но от танцев живота животик появиться не как неможет, наоборот он подтягивается, ведь работают мышцы, и стан становится стройным и подтянутым.
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Kate007
сообщение 11-12-2009 17:05
Сообщение #56


Пользователь
*

Группа: Новички
Сообщений: 3
Регистрация: 11-12-2009




Только начала заниматься восточными танцами. По началу ничего не получалось ..Но зато теперь я вижу результат, я стала более пластичной, более гибкой…
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Не подарок =)
сообщение 11-12-2009 19:56
Сообщение #57


Активный участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 73
Регистрация: 16-10-2008




Я занимаюсь с девочкой-преподавателем. Мне очень нравится.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Лера
сообщение 12-12-2009 19:48
Сообщение #58


пользователь
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 1147
Регистрация: 06-01-2008
Возраст: 36
Из: Россия-Волгоград




Цитата(MIA @ 05-11-2009 06:26) *

Эмма это если специально "диету соблюдать", кушать по ночам.. :girl_haha: но от танцев живота животик появиться не как неможет :no7: , наоборот он подтягивается, ведь работают мышцы, и стан становится стройным и подтянутым.


Пробовала дома, по видеоурокам, пусть не супер, но для живота и сброса веса, самое то.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Milanka
сообщение 16-09-2010 12:00
Сообщение #59


Завсегдатай форума
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 108
Регистрация: 14-09-2010




Говорят что красиво смотрятся эти танцы только у тех, у кого реально есть животик.. Не знаю по этому поводу как лучше смотрится.. Но с плоскими животами реально не очень.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Russana_s
сообщение 14-03-2012 12:29
Сообщение #60


Пользователь
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 42
Регистрация: 14-03-2012
Возраст: 35
Из: Москва




Я считаю, что это очень хороший способ поддерживать себя в форме. Особенно мышцы живота хорошо укрепляются)))Решила сама заниматься)))Уже клуб выбрала=)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

4 страниц V < 1 2 3 4 >
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 06-12-2019 09:13

Реклама на форуме