Женский форум Сестрёнка - обо всем!




Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 страниц V  1 2 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Помогите избавиться от запоров...
Мерри23
сообщение 08-04-2016 12:19
Сообщение #1


Пользователь
*

Группа: Новички
Сообщений: 5
Регистрация: 07-04-2016
Возраст: 31
Из: Екатеринбург




Начала подготовку к пляжному сезону, уже месяц сижу на строгой диете. В начале-то все нормально было со стулом, стабильно каждый день утром ходила в туалет. А теперь могу по 3 дня не ходить. Чувствую тяжесть, спазмы, вздутие. Кто сталкивался с таким? Подскажите хорошее слабительное средство. Всем спасибо!
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Хобочка
сообщение 08-04-2016 12:36
Сообщение #2


Анюта-алёномама
***

Группа: Консультанты-модераторы
Сообщений: 20493
Регистрация: 11-11-2006
Возраст: 40
Из: волшебной сказки




Не издевались бы Вы над своим организмом. Плоха та диета, которая приводит к тяжести, вздутиям и запорам. Пересмотрите свой рацион, слабительное - не решение проблемы. Как разовое экстренное средство ещё ладно, а вводить его в свой рацион - окончательно подорвать работу ЖКТ. Кишечник должен опорожняться сам, а не под действием слабительного и клизм.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
LenOK
сообщение 08-04-2016 13:05
Сообщение #3


Завсегдатай форума
***

Группа: Модераторы
Сообщений: 15029
Регистрация: 07-11-2006




Цитата
А теперь могу по 3 дня не ходить. Чувствую тяжесть, спазмы, вздутие.

Думаю, вам надо пересмотреть меню. Вероятно, вы потребляете нечто совершенно вам не подходящее.
Если не секрет, какие продукты в вашем рационе?
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Людмилка00
сообщение 14-04-2016 10:02
Сообщение #4


Пользователь
*

Группа: Новички
Сообщений: 6
Регистрация: 08-04-2016




Хорошее слабительное средство - это стакан чистой воды за час до принятия пищи. Особенно с утра натощак, очень хорошо действует.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Хризантем4ик
сообщение 08-05-2016 23:47
Сообщение #5


Пользователь
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Регистрация: 08-05-2016




У меня запоры редко, но бывают. Стараюсь каждый день кушать вареное (супы, борщи и т.д.), плюс в морозилке всегда есть тертая тыква, она хорошо очищает и расслабляет желудок.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
АленаСергеевна
сообщение 10-05-2016 21:56
Сообщение #6


Пользователь
*

Группа: Новички
Сообщений: 4
Регистрация: 10-05-2016




У меня аналогичная проблема. Пыталась похудеть после родов, но видимо диета была подобрана не правильно и теперь у меня регулярно какой-то дискомфорт в животе, похоже на колики или спазмы какие-то, причем все это еще и вздутием сопровождается. Боюсь, что посадила себе поджелудочную железу, препараты принимать какие-либо опасаюсь, хотя чувствую, что надо бы.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Miramara
сообщение 24-05-2016 12:06
Сообщение #7


Пользователь
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 42
Регистрация: 15-05-2016




кушать побольше овощей и пить достаточное количество жидкости! и спортом заниматься, чтобы не было запоров.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
fear
сообщение 29-05-2016 15:38
Сообщение #8


Пользователь
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 26
Регистрация: 18-05-2016




это проблемы с жкт могут быть, причем очень серьезные. И кстати, запором является задержка стула более 73 часов. Еше может быть непереносимость каких-то продуктов.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Пятровна
сообщение 29-06-2016 14:30
Сообщение #9


Пользователь
*

Группа: Новички
Сообщений: 10
Регистрация: 29-06-2016




для меня хорошим слабительным являются семечки жаренные, попробуйте)
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Хобочка
сообщение 29-06-2016 16:57
Сообщение #10


Анюта-алёномама
***

Группа: Консультанты-модераторы
Сообщений: 20493
Регистрация: 11-11-2006
Возраст: 40
Из: волшебной сказки




Цитата(Пятровна @ 29-06-2016 14:30) *

для меня хорошим слабительным являются семечки жаренные, попробуйте)

О, да! Сырые тоже, кстати.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Крылатая Мечта
сообщение 11-07-2016 20:37
Сообщение #11


Отращиваю плавники и чешую)))
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 3540
Регистрация: 05-02-2007
Возраст: 31
Из: Западные Балканы




Варенная свекла, биокефир натощак или чечевица. Хорошо очищают и проблем с запорами не будет.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
lolala
сообщение 18-09-2016 19:36
Сообщение #12


Пользователь
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 27
Регистрация: 18-09-2016




Цитата(Крылатая Мечта @ 11-07-2016 21:37) *

Варенная свекла, биокефир натощак или чечевица. Хорошо очищают и проблем с запорами не будет.


я бы еще сейчас по сезону добавила дыню
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Минуточка
сообщение 05-10-2016 15:44
Сообщение #13


Завсегдатай форума
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 167
Регистрация: 28-05-2007
Возраст: 40




На меня фрукты и овощи почему-то вообще не действуют, только кисломолочные продукты. Иногда приходится посидеть пару дней на кефире, чтобы в норму кишечник пришел. Хотя, на самом деле, кефир я не люблю, больше предпочитаю термостатный йогурт. Он полностью натуральный, без добавок, и по вкусу как хорошая простокваша деревенская. Если его есть с гречневыми или овсяными хлебцами, проблем с пищеварением точно не будет.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Polina123
сообщение 21-10-2016 00:51
Сообщение #14


Пользователь
*

Группа: Новички
Сообщений: 14
Регистрация: 28-05-2016
Возраст: 31
Из: Москва




Про семечки от запора первый раз слышу, на первый взгляд они должны крепить, хотя, в них высоко содержание жира, который обычно оказывает слабительное действие. Лично мне от запора помогает чернослив, салат из свежей капусты и кефир. Но все мы разные и поэтому индивидуальную переносимость не стоит исключать. А с диетами лучше поосторожней, не следует делать из себя подопытного кролика, а согласовать свою диету с врачом.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Валюшка_Лея
сообщение 21-10-2016 15:41
Сообщение #15


Пользователь
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 22
Регистрация: 30-09-2015




Я от запора яблоками и зеленью спасаюсь, покупаю укроп, петрушку, базилик, кинзу и прочую травку. Как-то одна бабулька мне ревень посоветовала, классно помог! Диеты - больной вопрос, так охота похудеть, вот и испытываешь на себе все вариации. Я сама чуть до гастрита не надиетилась, до сих пор испытываю проблемы с кишечником.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Polina123
сообщение 22-10-2016 19:10
Сообщение #16


Пользователь
*

Группа: Новички
Сообщений: 14
Регистрация: 28-05-2016
Возраст: 31
Из: Москва




Спасибо, возьму и я ревень на заметку, но его не всегда найдешь в супермаркете и даже на рынке. А при проблемах с кишечником лучше к врачу обратиться, ведь даже безобидный на первый взгляд ревень может индивидуально не подходить. Моя мама ходила в клинику на консультацию к гастроэнтерологу, слава богу диагностика не показала серьезных гастроэнтерологических заболеваний. Но от проблем с кишечником ей профильный специалист помог избавиться.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Silenia
сообщение 10-11-2016 17:09
Сообщение #17


Активный участник
**

Группа: Пользователи
Сообщений: 52
Регистрация: 15-09-2016
Возраст: 28




льняное масло ложку с утра
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Jesbessy11
сообщение 23-09-2017 19:03
Сообщение #18


Пользователь
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Регистрация: 12-09-2017




Нужно не на диетах сидеть, а ограничения в еде создавать. Есть всегда стоит много. Вот чем вам, например, овощи не угодили? Хорошее средство и для первого и от второго...
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
KamilaM
сообщение 05-12-2017 18:56
Сообщение #19


Пользователь
*

Группа: Новички
Сообщений: 2
Регистрация: 05-12-2017




масло подсолнечное на ночь -ложку , еще можно сок буряка , но аккуратно
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения
Даричка
сообщение 19-12-2017 20:05
Сообщение #20


Пользователь
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 25
Регистрация: 23-10-2015




вареная свекла действует безотказно. А сейчас еще и хурма слабит.
Пользователь в офлайнеКарточка пользователяОтправить личное сообщение
Вернуться в начало страницы
+Ответить с цитированием данного сообщения

2 страниц V  1 2 >
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 05-12-2019 23:16

Реклама на форуме